Avec nos vies de plus en plus confortables, nous avons parfois tendance à sur-consommer. Et notamment à la maison. Cela nous concerne tous et nous sommes tous responsables. Pourtant même si nous en avons la volonté, nous ne savons pas toujours comment nous y prendre pour moins consommer. Voici quelques gestes simples que j’ai recensés pour vous, afin d’être plus éco-responsable à la maison.
Les températures idéales ? 18°C dans les chambres et 19°C dans les autres pièces. Savez-vous qu’en baissant de seulement 1°C, on réalise 7% sur sa consommation ? Et si vous avez froid, plaids, animaux, gros pulls et compagnon de vie sont vos meilleurs amis !
On quitte une pièce, on ferme la lumière. C’est tout bête et ça change tout ! De même, on éteint également la télévision, le lecteur de DVD, l’ordinateur, la tablette et tous les appareils du même acabit ! En veille, la consommation est accrue de 10% !
Le bon réflexe ? Le fermer lorsque l’on se brosse les dents pour ne pas gâcher 10 000 litres d’eau par an, c’est un geste tout simple à réaliser et ô combien écologique. Encore mieux ? Quand vous vous lavez les cheveux sous la douche, essayez de fermer le robinet le temps du shampoing.
Une douche = 50 litres d’eau. Un bain = 150 litres. CQFD.
Et pour vous aider à faire encore plus d’économies sous la douche, il existe désormais des pommeaux connectés qui changent de couleur quand votre consommation d’eau est excessive. A chaque fois que vous passez un nouveau seuil de consommation, la lumière émise par le pommeau change. Dès qu’elle vire au rouge, il est temps de couper l’eau ! Grâce au pommeau connecté par bluetooth à votre smartphone, vous pouvez suivre précisément votre consommation d’eau sur l’application dédiée. Alors plus d’excuse pour s’éterniser sous la douche !
On évite au maximum de le faire tourner pour 2 assiettes et 3 couverts et on n’oublie pas d’utiliser la touche « éco » avant la mise en route.
Pour une vie plus propre et moins de déchets dans nos tuyaux et donc pour la planète, on fabrique sa lessive maison. La recette est toute simple et se trouve en 2 clics sur internet. Voici la plus simple à réaliser : 150g de paillettes de savon de Marseille et une bonne poignée de cristaux de soude à diluer dans 3,5 litres d’eau bouillante. Pour la parfumer, vous pouvez ajouter une huile essentielle. Celle du petit grain de bigaradier est parfaite car elle est en plus anti-bactérien, anti-calcaire et anti-fongique. En refroidissant, la lessive va se gélifier et être un peu moins fluide : il vous suffit de la « casser » à la cuillère avant de la mettre dans le tambour ou le bac de votre machine.
Elaboré à partir de potasse et d’huiles végétales (de lin, tournesol, olive…), le savon noir est un excellent nettoyant multi-usage. Naturel, écologique, non toxique et économique (3 euros le litre), il suffit de verser 5 cuillères à soupe de savon noir dans 5 litres d’eau chaude. Le savon noir ne se rince pas et dépose un film protecteur légèrement brillant sur votre sol. Autre avantage : la qualité de l’air de votre intérieur s’en trouvera aussi grandement améliorée !
Pour faire des économies d’énergie et réduire sa consommation quotidienne, l’isolation est le premier réflexe à avoir. En réduisant les déperditions de chaleur dans le logement, vous réduisez aussi la facture. Et surtout bien isoler sa maison, c’est réduire la pollution liée à la production de chauffage, préserver les ressources naturelles et aussi limiter les émissions de gaz à effet de serre. Faites-vous conseiller par un professionnel pour trouver la meilleure solution !
On le sait désormais les désodorisants d’intérieur, bougies et les encens sont nocifs pour la santé. Préférez-leur des huiles essentielles 100% naturelles. On commence par aérer son logement 2 fois par jour, même l’hiver. On choisit ensuite son huile essentielle et sa senteur préférée : eucalyptus, citron, sapin, pin, orange, menthe poivrée, arbre à thé… que l’on utilise dans un diffuseur, dans un pot-pourri, une coupelle en terre cuite ou en bois. Pour faire votre choix, il est indispensable de se renseigner auprès de votre pharmacien ou d’un professionnel des huiles essentielles car mal utilisées ou choisies, les huiles essentielles peuvent être dangereuses pour la santé.
Désormais obligatoire, l’étiquette énergie présente sur les ampoules y indique l’efficacité énergétique (de A à Z), leur durée de vie, leur puissance en watts et leur flux lumineux (en lumens). Pour être le plus écologique possible, il faut veiller à choisir les ampoules les plus économes adaptées à l’activité que vous souhaitez éclairer. Par exemple, une ampoule basse consommation de 20W est parfaite pour lire ou travailler, une de 5W suffisante pour regarder la télévision. A savoir aussi : les ampoules qui présentent l’éco-label européen garantissent un impact moindre sur l’environnement.
Je pense qu’il y a aussi beaucoup de bonnes idées à trouver du côté de nos anciens. En s’inspirant des réflexes qu’ils avaient : utiliser des produits naturels, mettre un pull plutôt qu’augmenter le chauffage ou encore faire pousser les légumes dans le potager… nous pouvons, à notre tour, revenir aux fondamentaux et réduire notre consommation à la maison.
Juliette
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